Интересности для чтения

[Сандра]

Сегодня было в рассылке от К. Довлатова.

Великая сила слова

http://otkudabolezni.dowlatow.ru/velikaya-sila-slova/

Все мы слышали выражение «сначала было слово». Но не все понимают смысл этого выражения.

Обращали ли Вы когда-нибудь внимание на то, какими словами Вы пользуетесь при общении? Связано ли как-то Ваше здоровье с тем, как Вы выражаете свои мысли? Связано, и еще как – ежедневно, ежеминутно Вы сами создаете себе болезни своими словами, сами того не замечая. Потому что сила слова – огромна.

И это очень насущная проблема современного человечества. Потому что то, какими словами мы общаемся – это недопустимо для людей, которые хотят быть здоровыми.

И вдобавок к тому, что сила любого слова очень велика, вселенная воспринимает наши слова еще и буквально. Поэтому не стоит удивляться, если Ваше желание реализовалось немного странным для Вас способом.

Какой самый элементарный пример можно тут привести? Как часто Вы произносите фразу «Меня уже тошнит от этого»? Вас удивляет, что после нее у Вас может ухудшиться самочувствие?

Для людей, у кого есть проблемы со зрением, я бы порекомендовал вспомнить, как часто Вы используете в своей речи фразы типа «Глаза б мои тебя не видели», «видеть этого не хочу», «больно смотреть на это» и т.п.

И главная проблема в том, что такие выражения используются очень часто – мы их произносим, даже не придавая им значения, просто по привычке, просто потому, что они вроде бы усиливают смысл того, что мы хотим сказать.

Подумайте, есть ли разница между выражениями «мне не нравится эта работа» или «у меня это уже в печенке сидит»? Да, второе выражение более эмоционально заряженное, но при этом надо понимать, что для Вашего подсознания оно означает именно то, что означает. У подсознания нет чувства юмора, оно воспринимает Вашу фразу буквально.

Как часто люди жалуются на головную боль, но при этом по несколько раз на день повторяют: «у меня от этого голова кругом идет», «эти дети — сплошная головная боль», «хватить выносить мне мозг» и т.д.

Что могу сказать про сердечников – вспомните, как они рады, когда их называют сердобольными людьми. Вроде бы это слово воспринимается, как положительная черта, но разберите его на составляющие, и Вы увидите, какую команду оно дает Вашему телу. Сюда же относятся такие выражения, как «на сердце камень», «брать близко к сердцу» и подобные.

Давайте затронем еще такую щекотливую тему, как мужские заболевания, которые становятся все более и более распространенными. Почему вдруг они начали так сильно развиваться? Почему столько мужчин страдают от импотенции, заболеваний предстательной железы и т.д.? Эта массовая проблема началась тогда, когда у нас появилась свобода слова; когда те выражения, которые раньше считались ругательными, стали обыденной речью. Вспомните, как часто и в каком контексте Вы используете именно названия своих гениталий.

Какие еще очень показательные примеры можно привести:

- я это просто не перевариваю

- слышать тебя не хочу

- переломный момент

И таких примеров множество.

Что можно с этим сделать? Первая обычная реакция человека: «Что же мне, теперь за каждым словом следить?» — это трудно и практически невозможно.

На самом деле заменить вредные слова на те, которые будут нести позитивный или хотя бы нейтральный характер, очень даже просто. Это можно сделать буквально за несколько дней. Одно за другим, Вы можете вывести из своего речевого оборота все слова, которые способствуют появлению заболеваний.

Результат превзойдет все Ваши ожидания. Вы заметите, что можете с легкостью обходиться без тех слов, которые раньше употребляли ежеминутно. А в итоге, Ваше самочувствие заметно улучшится.

Влияние слова на нашу жизнь просто колоссально. Это один из самых мощных инструментов, которыми мы творим свою жизнь. И я предлагаю Вам начать творить ее правильными словами.

[Солнышко]

Солнышко, интересно попробовать ощутить себя самого бабочкой своего счастья.

Удивительное ощущение!!!

[Солнышко]

ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ ДАВАТЬ...

Встретив кого-нибудь, Вы можете молча послать ему благословение, пожелать ему счастья, радости и побольше смеха. Этот вид молчаливого дарения обладает очень большой силой.
Одна из полезных вещей, которым научили меня в детстве и которым я научил своих детей, — это никогда не приходить ни в чей дом с пустыми руками, никогда ни к кому не приходить без подарка.
Вы можете сказать: «Как я могу давать другим, если в данный момент мне самому недоcтает?»
Вы можете принести цветок. Один цветок.
Вы можете принести записку или открытку, которые что-то скажут о ваших чувствах к тому человеку, к которому вы пришли.Вы можете принести комплимент. Вы можете принести молитву...
Примите решение давать, куда бы Вы ни пошли, кого бы Вы ни увидели. Чем больше Вы даете, тем больше уверенности, благодаря чудесному действию этого закона, Вы приобретаете. А когда Вы больше получаете, Ваша способность больше давать также возрастает.
Наша истинная природа — это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Мы ничего не теряем, потому что наша сущность — чистая потенциальность и бесконечные возможности.
Дипак Чопра

[Зайка]

Солнышко
Благодарю!!!

[Тэния]

Солнышко!Благодарю!

[Солнышко]

Зайка,Тэния

[Солнышко]

КАК ЖИТЬ, ЧТОБЫ СИЛЫ НЕ ТЕРЯЛИСЬ?

Усталость с самого утра, ленивое состояние и нежелание одеть обувь на каблуке – показатель низкого энергетического баланса.

На баланс энергетического состояния человека влияют многие факторы. Основным из многих, является работа не в удовольствие и потеря интереса к жизни.

Человек за свою жизнь проживает много ситуаций, в которых он становится психически устойчивее и умнее. Но не всем, к большому сожалению, дано получить положительный опыт в сложной ситуации. Что же мешает положительному опыту? Не желание развиваться, двигаться в совершенно новом направлении и менять полюбившиеся привычки. Именно это и заставляет человека испытывать стрессовые внутренние ситуации, накапливая усталость и пессимистический взгляд на саму жизнь.

Наша энергия течет, без нашего направления. Мы тратим ее, пополняем – и этот круг можно расширить, если относиться к энергии, как к пище, воде. Качество пищи и воды тоже зависит от выбора человека. Так же как и энергия. Человек, окруженный сплетнями на работе, питает свое ментальное и энергетическое тело энергией совершенно не чистого качества. Он засоряет свой мозг и организм еще больше, если активно принимает участие в том, что окружает его.

Меняя свое настроение, можно изменить реальность вокруг. Можно создать вокруг себя такое поле, которое будет позитивно влиять на всех, кто настроен иначе. А значит, и ситуации вокруг, тоже станут другими — радостными и позитивными. Проверено.

ЭНЕРГИЮ ОТНИМАЕТ:

ощущение себя не тем, кем хочется;
мысли о том, что не нашли свое любимое дело;
пассивность в действиях, желание, что бы делали другие;
негативные мысли и осуждения других;
часты болезни из за сильной перенагрузки;
долги финансовые или не отданные вещи, предметы;
не завершенные дела, которые наполняют напряжением при одной мысли;
плохие эмоции (зависть, обида, гнев и раздражение на близких или посторонних);
плохое питание;
алкоголь, курение;
не высыпание (поздний сон);
пустота в будущем, нет мечты и желаний на ближайшее время;
сожаление о потраченном времени, предмете, поездке;
обещания, которые даны и до сих пор не выполнены;
стрессы, слезы по любому поводу;
плохое отношение к себе;

ВОСПОЛНИТЬ СИЛЫ МОЖНО:

правильно питаясь;
раньше просыпаясь (чистые энергии опускаются на землю до обеда);
постоянно проявляя благодарность;
прогуливаясь на природе, созерцая красоту;
встречаясь с единомышленниками;
обнимаясь с любимыми, родными, друзьями;
закаляясь;
занимаясь спортом, двигаясь в удовольствие;
медитировать и практиковать энергетические, духовные практики;
радуясь, улыбаясь;

А главное, Жить! Каждую минуту здесь и сейчас!

[Женни]

[Ириска]

[Солнышко]

Практикуйте не-делание, и всё встанет на свои места. ~ Лао Цзы

Лень – это прекрасно. И вот почему:

1. Лень означает, что ваше тело и разум устали и хотят отдохнуть. Это сигнал, что вам действительно пора отдохнуть. Если вы проигнорируете его – это может привести к синдрому выгорания. Так что, – отдохните и не вините себя.

2. Лень означает, что вы не хотите работать много, и помогает найти способ работать меньше. Все современные технологии возникли благодаря лени: мы водим машины вместо того, чтобы ходить пешком, мы используем посудомоечные машины, чтобы не мыть посуду руками, мы используем компьютеры, чтобы не писать от руки. Конечно, зависимость от машин не слишком хорошо, но использовать лень, чтобы изобрести новое – отличная мысль.

3. Ленивые люди не начинают войн. Какой лентяй захочет пройти через все эти военные трудности? Мир и дружба намного приятнее.

Ваша цель — «меньше значит лучше».

1. Меньше покупайте.
Чем меньше вы тратите, меньше ходите по магазинам, меньше приобретаете, тем меньше вещей, меньше долгов, лучше финансовая форма, меньше беспорядка и хлама. У вас появится время на вещи, которые действительно важны.

2. Меньше дел.
Вместо того, чтобы нарезать круги, делая кучу мелких вещей – притормозите. Делайте Меньше. Живите более тихой и спокойной жизнью. Насладитесь тем, что просто сидите, не делая ничего. Расслабьтесь. Улыбнитесь и будьте счастливы.

3. Меньше управляйте.
Если вы обладаете властью – как начальника, менеджер или родитель, чем меньше вы делаете – тем лучше. Многие слишком много управляют, слишком много воспитывают. Они дают своим сотрудникам и детям слишком мало свободы, возможностей для творчества, самостоятельного обучения, собственных успехов и ошибок. Чем меньше делаете вы — тем больше смогут действовать другие. Делайте меньше – направляя и обучая, но потом – отступите и позвольте действовать другим.

4. Меньше общайтесь.
Меньше говорите, меньше кричите, меньше спорьте, отправляйте меньше писем и сообщений, меньше звоните. Хотя я считаю общение очень важным ключом к нашим отношениям, но я думаю, что мы общаемся слишком много. Причём, большая часть – это пустая болтовня, когда никто никого не слушает. Это шум. Впустите в вашу жизнь тишину. Наполните сознание спокойствием. Сделайте ваше общение важным, сделайте его искренним, и больше слушайте, чем говорите. Пишите только важные письма. Отправляйте только важные сообщения. Тратьте меньше времени на телефон, твиттер и айфон, и проводите больше времени с людьми, с собой, в настоящем.

5. Меньше жалуйтесь и критикуйте.
Не буду рассказывать, как это давит на вас и окружающих… Просто скажу — чем меньше вы жалуетесь и критикуете – тем лучше ваша жизнь. Мы все делаем это – и я тоже. Но я стараюсь делать это реже. Вместо жалоб — делайте больше добра, сострадания, понимания, принятия, любви.

6. Меньше планируйте и беспокойтесь о будущем.
Будьте в настоящем. Мы слишком волнуемся, и это не идёт на пользу. Мы думаем о том, что ещё не произошло, а не о том, что происходит сейчас. И хотя планирование необходимо, избыток планов – это трата времени. Невозможно предсказать будущее и проконтролировать каждую мелочь. Учитесь плыть по течению, ищите возможности, находите естественный путь вещей, и делайте то, что нужно сейчас. Вы не можете контролировать результат, но если вы научитесь работать мягче (вместо жестко заданных планов), вы получите лучшие результаты.

7. Меньше судите и меньше ожидайте.
Принятие – это то, чему стоит научиться.
Меньше судите других и уменьшите ожидания от всех и каждого. Если у вас нет ожиданий, и вы не судите других – вы сможете принять их. А принятие ведет к миру и счастью. Поэтому, если поймали себя на том, что судите другого – напомните себе «Меньше суди других». Если поймали себя на неоправданных ожиданиях – скажите себе «Поменьше ожиданий». Тогда люди не разочаруют вас, потому что вы научитесь принимать их такими, какие они есть, и поймёте, что они уже совершенны, такие, какие есть.

Довольствуйтесь тем, что имеете, радуйтесь тому, как идут дела. Когда вы понимаете, что нечего терять – весь мир принадлежит вам. ~ Лао Цзы

Плывите по течению. Представьте, сколько усилий требуется, чтобы плыть против течения реки! Если вы плывете по течению, а не противостоите ему, вы естественно делаете меньше и легче.

Не форсируйте события. Частая ошибка – давить, пытаясь сделать то, что не хочет быть сделано, заставляя людей делать то, что они не хотят делать. Много усилий, действий, и всё впустую. Найдите более легкий путь – помните о воде, которая огибает препятствия, а не пытается сдвинуть их.

Позвольте действовать другим. Дайте другим место и свободу действовать, создавать, изобретать, учиться, работать, делать по-своему. Вы Делаете Меньше, и позволяете действовать другим. Это значит меньше контроля, но это хорошо. Другие люди тоже могут творить, воображать, быть преданными и выдавать хорошие идеи.

Позвольте вещам случиться. Часто мы вмешиваемся в события, которые случились бы и без нас. Позвольте этому произойти. Отступите назад, не делайте ничего, пусть всё произойдет само собой.

Не делай ничего, чтобы не нарушить естественнй поток вещей. ~ Лао Цзы