gizimkaПопробуй по Луизе Хей. Мысленно посади их рядом за столом и поговори с ними. Проси прощения, вобщем говори из сердца что чувствуешь. На столе положи самое вкусное и угощай. Можешь даже своей рукой положить им в рот самое вкусное, увидь как они едят из твоих рук с огромным удовольствием и благодарностью.
Ощущай что они тебя слушают и понимают. Ваше общение будет не на уровне ума, а на уровне души. Их душа услышит.
Можно это упражнение - медитацию делать хоть каждый день. Пока ты сама освободишься от своих злых посылов-энергий, которые еще могут оставаться в твоем подсознании. Твои родственники почувствуют это. Я думаю, что изменения идут тогда, когда ты максимум простила и изменилась по отношению к ним. Когда наполнилась любовью сама и послала им любовь.
Не забывай просить прощения у своего тела, которое страдало от всего, что ты испытала раньше.
Есть еще хорошее упражнение из Луизы Хей. Работа с внутренним ребенком. Причем ты можешь одновременно работать и со своим внутренним ребенком и с внутренним ребенком свекрови и золовок одновременно.
Ты, большая, видишь маленьких деток рядом с собой - это ты, маленькая, внутр. ребенок свекрови и внутр. ребята - каждой из золовок. Можешь даже их посадить на стульчики, как в детском саду и общаться с ними.
Ты, большая, держишь их рядом с собой куда бы ты не пошла, чтобы не делала. Представь, как ты маленькая общаешься и играешь с детками - свекрови и золовок. Разговаривай со всеми, говори о том, как важно играть без ссор, делиться друг с другом, любить друг друга.
Вобщем как будто ты воспитательница или мама всем этим детям. Ощущай их постоянно рядом с собой. Говори то, что ты ощущаешь сердцем, обучай и приводи их к миру и покою и любви.
Главное,чтобы ты их держала рядом с собой. Ощущала, что они постоянно рядом. Чтобы не делала или занималась. Если тебе в данный момент не до них, то есть ты очень занята в это время - просто скажи деткам, чтобы они мирно занимались вместе - рисовали, читали, играли. А когда ты освободишься, то займешься с ними.
Не забывай о них, когда освободишься - опять с ними общайся и учи, направляй их дружить и любить друг друга. Этим деткам не хватает внимания и любви. Дай им ЛЮБОВЬ из своего сердца.
