Обретение своей идеальной формы

[Лума]

в общем солодкой было просто очищаться, т.к. курю то почистились лёгкие, правда побочный эффект-молочница была, и как мне мой гинеколог объяснила-это естественно потому как частый и долгий приём солодки вызывает молочницу. Как там оимфа почистилась не знаю, я особо не потею а она с потом выходить должна, видать либо чистая либо вышло всё с кашлем и молочницей

я правильно прочитала твое сообщение - тебе было легко пропить солодку, в результате этго мероприятия у тебя появилась молочница, но почистилась ли лимфа ты не поняла?

[Глория Мур]

Вот про "особо не потею"... Это про меня. Чтобы заставить меня вспотеть, это надо было сильно постараться. Я не потела даже тут, в Таиланде, максимум под носом от жары капельки выступят и все. Но вот щетка, которую я купила и натираюсь каждый день два раза.... Видимо, это от нее эффект Я начала потеть просто капец, даже под кондеем когда сижу. Ручьем с меня течет, в состоянии покоя!!! Впервые в жизни я потею просто так, а не когда пробежала два километра(да и там была обычно чуть-чуть влажная спина)
Я сначала не поняла, что это такое, а теперь вот прочитала у Ясной про лимфу, может, это так щеточный массаж работает.

[Бастет]

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!

Упражнения скрытой гимнастики Воробьева.

Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки без отрыва носочков от пола— 40 раз. Спина прямая, ноги сведены вместе.
Теперь подымайте и опускайте носки без отрыва пяток— 40 раз.
Упражнение, которое можно делать в любом положении: сидя, стоя и даже на ходу — сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц — 40 раз.
Медленно втягивайте стенку живота на выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение — 15 раз. Отличная тренировка мышц живота.
Тренируйте мышцы спины стоя или сидя. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику — 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
Чтобы дать отдыхспине и размять пальцы рук сделайте следующее упражнение. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Следите за осанкой. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
Ритмичные повороты головы влево и вправо — 40 раз.
Это упражнение улучшит контур лица и сократит риск появления второго подбородка. Вытягивание подбородка вперёд — 40 раз.
http://fithacker.ru/articles/hudet-nich ... a-6-minut/

[Женни]

Но вот щетка, которую я купила и натираюсь каждый день два раза.... Видимо, это от нее эффект

А что за щетка такая???

[Глория Мур]

Женни
там выше есть пост Лумы и там про щетку кактусовую. У меня пока обычная щетка.)

[Женни]

там выше есть пост Лумы и там про щетку кактусовую

[Сандра]

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!

Бастет, спасибо, попробую

[Сандра]

Вот такая сегодня пришла рассылка от одной крутой уважаемой мной бизнес-дамы, которая особенно меня не беспокоит. Уже хотела удалить, но взглянула и оставила. Кое-что показалось очень достойно внимания. Хотя пока не знаю, кто такой Игорь Семинайтис

Итак: СУШКА тела от Игоря Семинайтиса, Рига.

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.

3. В плане похудения мясо (Белок, он же ПРО-ТФ) полезней чем фрукты.

4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн (рекомендован только людям с ооочень большим весом)!

5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы (Опять же ПРО-ТФ, вам в помощь).

6. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете Нет.

7. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.

8. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.

9. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12.

10. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.

11. Обруч не уменьшает талию.

12. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целюлит.

13. Обратитесь к тренеру за комплексом упражнений, ибо программы по типу "идеальный живот за 5 минут" - не эффективны.

14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.

15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 2-3 ч до сна.

И если Вы прочитав эти аксиомы практически со всеми НЕ согласны, то именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело."

[Сойка]

Сандра
Смеялась до слез.

[Симфония]

Глория, в Боди Шопе щетки из кактуса должны быть. По крайней мере в их инет магазе продают- 830 рупь..