Обретение своей идеальной формы

[Salti]

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

рецепт, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.

Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.

Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.

С подробностями и комментариями, здесь: http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html

[Astra]

Вода с солью дает шанс похудеть без диет

ты пробовала?

[Salti]

Astra неа... у меня сейчас и так идет перестройка питания изнутри, подожду пока устаканиться, а там посмотрим... может и не нужно уже будет ничего дополнительно делать.

[Salti]

Катя Жаркова - модель из России имеет параметры среднестатистической женщины. Как она сама утверждает - у нее 52 размер. При этом она красавица, работает моделью, и нарасхват среди категории "модель полная фигура".



меня эта ее фотка ооочень впечатлила и вдохновила... я тоже так хочу!
с этой же фотосессии:


вся статья тут: http://www.poputnyj-veter.com/2012/02/blog-post.html

[Глория Мур]

у модели это какой рост? Не выглядит она на 52

[Helga]

Рост у нее 180 с лишним. Я смотрю иногда передачу, которую она ведет. И вот там она оч часто повторяет, что любить себя надо такой какая есть. У неё это прекрасно получается и выглядит она офигенски. Трескает блины перед камерой и прекрасно себя чувствует

[Глория Мур]

Helga
привет Ольчик!
Давно не приходила!

Рост у нее 180 с лишним.

вот именно.
Среднестатистическая русская женщина, то же мне.
Среднестатистическая 52 размера и 160 ростом.
А Катя выглядит максимум на 48 размер. Отличные формы для такого роста.

[Helga]

Глория Мур
Привет!

[Бастет]

Прикольная книга, в аудио варианте, "Легкий способ сбросить вес" Карр Аллен
http://audiobooka.info/audioknigi-onlaj ... t-ves.html
Переворачивает представления о еде и вкусах... других анонсов давать не буду, не дослушала ещё ))))
Но мне оч понравилась идея подачи материала.

[Омела]

"Легкий способ сбросить вес" Карр Аллен

что-то не пошла...

Да, я тоже читала, и мне не пошла...
Но по книге того же А. Карра "Легкий способ бросить курить" я очень легко бросила курить 7 лет назад. Рекомендую.