Обретение своей идеальной формы

[Бастет]

Грейпфрут относится к цитрусовым и как все цитрусовые плодовые обладает полезными веществами. Но насколько бы он не был полезен, существуют противопоказания к грейпфруту. Например, не желательно данный плод употреблять в рацион тем, кто у кого есть проблемы с двенадцатиперстной кишкой или же язва желудка, поскольку грейпфрут повышает кислотность и может вызвать раздражение слизистой пищеварительных органов. Также, цитрусовый плод не рекомендуется людям, у которых имеются хронические болезни почек и печени, цистит и гепатит. Не желательно тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, употреблять плод совместно с медицинскими препаратами. Сок грейпфрута содержит в себе ферменты, которые мешают правильном усвоению и расщеплению лекарственных препаратов.

Вред грейпфрута доказали ученые из Соединенных Штатов Америки. Они утверждают, что ежедневное употребление данного цитрусового плода может развить рак молочной железы. Ученые объяснили, чем вреден грейпфрут — в плоде находятся цитохромы, которые помогают выбросу эстрогенов, которые вырабатывает печень, в кровь. А именно переизбыток эстрогенов – это основной фактор, из-за которого возникает онкологическое заболевание.
http://hotadvice.ru/protivopokazaniya-k-grejpfrutu.html

[Salti]

Чтобы грудь стала пышней...

Читают, когда моются, на растущей Луне:

«Водица-сестрица, как ты к Луне льнешь, приливаешь да прибываешь, так бы и грудь моя налилась, да в полноте прибыла, упругой была»...

[Солнышко]

ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ НАПИТОК ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА

Ингредиенты:

3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. л. натурального меда, 1 ст. л. свежего сока лимона, 0,5 ч. л. имбиря, 0,5 ч. л. корицы

Приготовление:

1.Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавив специи, мед и сок лимона.

2. Фруктово-овощной напиток отлично утоляет голод и подкрепляет организм витамином С, фолиевой кислотой, бета-каротином и другими полезнейшими веществами.
К тому же, способствует похудению, так как содержит корицу и имбирь - "сжигатели" жира.
Целесообразно пить напиток утром и вечером вместо завтрака и ужина.
На обед можете позволить себе отварную курицу, мясо или рыбу, а также овощной салат с растительным маслом и зеленью или фрукты.

[Ясная]

Ингредиенты:

3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. л. натурального меда, 1 ст. л. свежего сока лимона, 0,5 ч. л. имбиря, 0,5 ч. л. корицы

Девочки рекомендую все соки натуральные делать в пропорции с водой 1/3 потому как концентрированный натуральный сок разъедает стенки кишечника и желудка.
А имбирь и корица противопоказаны при колите, так что не увлекайтесь

[Ленушка]

Глорик, напиши, пожалуйста, еще раз рецепт с кефиром и приправами, который на ночь для очищения и постройнения.

[Глория Мур]

Ленушка
да кто бы знал, где он. Я его где-то встретила, и сразу сюда.
Но вот что удалось найти с помощью поиска.

Вам потребуется:

• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)

Кефир с корицей для похудения – варианты
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей для похудения можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.

Как употреблять кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей для похудения может употребляться во времяразгрузочных дней (стоит чередовать данный напиток с чистым кефиром).

Чаще всего кефир с корицей для похудения пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.

Кефир с корицей для похудения можно пить и в качестве обычногодиетического напитка, в котором сочетаются вкус и польза.

Как действует кефир с корицей для похудения
Кефир с корицей для похудения благотворно воздействует на обмен веществ. Кроме того, этот напиток оказывает послабляющее иочищающее воздействие.

Не стоит обходить вниманием и тот момент, что кефир с корицей для похудения заметно снижает аппетит, предотвращая переедание – им можно заменить один из приемов пищи (лучше всего – ужин).

Кефир с корицей для похудения по праву считается прекрасной альтернативой многочисленным чудодейственным и достаточно дорогим напиткам, которые обещают нам быстрое снижение веса. Убедитесь в этом сами.

второй вариант:

Кефир с корицей для похудения, корица для похудения рецепт

Напиток для похудения из имбиря, корицы и красного перца снижает аппетит и сжигает лишний жир. Для его приготовления берут стакан нежирного кефира, чайную ложку смеси молотого имбиря и корицы, и щепоточку красного перца. Все тщательно перемешивают и пьют натощак.

В этом рецепте все продумано до мелочей, кефир предотвращает ожог слизистой желудка, а специи «разгоняют» обменные процессы, выводя излишки запасов.

Всем, кто хочет похудеть

Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

Не секрет, что во время любой диеты, очень мучает чувство голода. Именно из-за него мы и прекращает диету или срываемся. Победить навязчивое чувство голода поможет палочка корицы или корень имбиря, который всегда должен быть с собой.

Используя кусочек специи вместо жевательной резинки, можно «насытить» вкусовые сосочки и облегчить состояние, не нанося вреда фигуре! Такой вкусовой обман еще и избавит от ощущения «горечи» во рту, которое нередко сопровождает голодание.

[Бастет]

Тот украинец Андрей, ссылки на мантры которого я оставляла, рекомендует с утра натощак съесть что-нить двигающее желчь и говорит, что если это сделать с утра, то что бы потом днём не кушали оно в жир не отложится. Я запомнила только горчицу намазанную на хлеб.

[Salti]

Бастет
еще: чашка крепкого кофе или ложка растительного масла.

[Angellight]

Тот украинец Андрей... рекомендует с утра натощак съесть что-нить двигающее желчь

Кусочек украинского сала!

[Angellight]

Девочки, делаю этот рецепт-за неделю -2 кг!
Уменьшаем объем талии – готовим особый вечерний напиток:
Берем 1 часть корицы на 2 части меда.
Половину ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или
меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2.
Вкипятить чашку воды, залить корицу, накрыть и настоять полчаса.
Мед добавлять, когда остынет, чтобы высокая температура не разрушала полезные свойства меда. Выпить полстакана напитка прямо перед сном.
Другую половину накрыть и поставить в холодильник.
Утром допить оставшийся напиток, не разогревая его, пить или охлажденным, или комнатной температуры. Добавлять к этому рецепту ничего не нужно. Ни лимон, ни сахар, ни уксус.
Смесь действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Поэтому нет нужды пить напиток чаще или больше.
Приводит к значительному уменьшению объема талии, однако у этой схемы есть свой естественный предел – уменьшение объема достигается за счет очистки пищеварительного тракта от токсических отложений, грибков, бактерий и паразитов.
Поэтому, как только все это очиститься, уменьшение объема прекратиться.
Могут также быть реакции , если при чистке образовываются токсины. В этом случае уменьшают количество принимаемой смеси или делают перерыв .